retrocalcaneal bursit ne demek?

Retrocalcaneal Bursit

Retrocalcaneal bursit, Aşil tendonu ile topuk kemiği (kalkaneus) arasındaki retrocalcaneal bursa'nın iltihaplanması durumudur. Bu bursa, Aşil tendonunun topuk kemiği üzerinde sorunsuz bir şekilde kaymasını sağlayarak sürtünmeyi azaltır.

Nedenleri:

• Aşırı kullanım veya tekrarlayan aktiviteler (koşu, zıplama gibi).
• Uygunsuz ayakkabılar (sert topuklu veya sıkı ayakkabılar).
• Aşil tendonunun gerginliği.
• Topuk kemiğindeki anormallikler (Haglund deformitesi gibi).
• Romatoid artrit veya gut gibi iltihaplı hastalıklar.

Belirtileri:

• Topuk arkasında, özellikle Aşil tendonunun yapıştığı yerde ağrı.
• Topukta şişlik ve kızarıklık.
• Dokunmaya karşı hassasiyet.
• Ayak bileğini hareket ettirirken ağrı.
• Sabahları veya dinlendikten sonra ağrının artması.

Teşhis:

• Fiziksel muayene.
• Röntgen (topuk kemiğindeki anormallikleri değerlendirmek için).
• MR (bursa ve Aşil tendonunun durumunu daha detaylı değerlendirmek için).

Tedavi:

• Dinlenme: Aktiviteyi azaltmak veya durdurmak.
• Buz uygulaması.
• Ağrı kesiciler (ibuprofen veya naproksen gibi).
• Fizik tedavi.
• Kortikosteroid enjeksiyonları (ağrıyı ve iltihabı azaltmak için).
• Cerrahi (nadiren, diğer tedaviler başarısız olduğunda).

Önleme:

• Uygun ayakkabılar giymek.
• Aşil tendonunu düzenli olarak germek.
• Aktivite seviyesini kademeli olarak artırmak.
• Aşırı kilodan kaçınmak.

Not: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktorun tavsiyesinin yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir doktora danışın.